הי, שמי ענת, אני פסיכותרפיסטית שעובדת בשילוב גישות וכלים.
לאורך השנים גיליתי כי באמצעות מגוון שיטות, אנשים יכולים להתחיל את המסע שלהם אל עצמם. בתהליך אנשים מצליחים להשתחרר ממה שעוצר בעדם ומצליחים להתקדם לעבר החיים שהם חולמים עליהם. החלק הכי חשוב בתהליך, הוא החיבור וההתבוננות המאפשרים לכל אדם לעבור את המסע בדרך שמותאמת לו אישית לפי הרצון, היכולת והמקום שבו הם נמצאים בתהליך.
המסע שלי, לטיפול ולהחלמה אישית היה בדיוק כזה – כשהייתי בגיל ההתבגרות נכוויתי בצורה קשה ואושפזתי למספר חודשים. כששוחררתי הייתי עסוקה בהישרדות, להחזיק מעמד ולא להתפרק, לסיים עם הטיפולים הפיזיים ולנסות להשתלב חזרה בחברת בני גילי. לא היה לי "זמן" להתמודד עם הפציעה הנפשית.
המשכתי במאבק ההישרדות במשך שנים רבות, ברוב תחומיי החיים. עד שהגעתי לנקודה בה נעצרתי ואמרתי "די, לא עוד!". אני ממש זוכרת את הסיטואציה: אני יושבת על מרפסת חשוכה בשעת לילה מאוחרת, בפנים ישנים שלושת הבנים שלי והבנתי שאני לא מוכנה שהם יחיו את חייהם ככה.
יצאתי לדרך לחפש לי מרפא לנפש, לקבל כלים כיצד ליצור לעצמי חיים חדשים. בדיעבד אני מבינה שלא הייתי בשלה לטיפול מעמיק והייתי צריכה לעבור דרך כמה רמות בכדי לגעת חזרה בחוויה הכול כך כואבת. כך למדתי את עולם ה- NLP, עולם המודעות, חיבור גוף נפש והבודהיזם שנתנו לי כלים משמעותיים ועזרו לי להתבונן לתוך עצמי ולהתחיל להתמודד בהדרגה, עד שהגעתי לשלב בו אני מספיק בטוחה בכדי להתמודד עם הכאב הפיזי והרגשי שנקברו עמוק בפנים.
בחרתי לעבוד עם אנשים מתוך המקום הזה, מתוך ההבנה של עוצמות הכאב ומתוך הידיעה שהדברים יכולים להשתפר ולהיות טובים יותר.
למי מתאימה הדרך –